轻松搞定让人烦恼的“电脑辐射斑”的方法？说到“电脑辐射斑”，可能大家还不知道是什么东西，但是大部分的人应该有猜到是电脑辐射长出来的斑。信息时代，人们在享受着电脑带来的高效、便捷，但同时你们对电脑的贪婪也让白癜风有机可乘，下面就请白癜风专家为大家介绍轻松搞定让人烦恼的“电脑辐射斑”的方法，相信也是很多电脑族朋友们所关注的。

轻松搞定让人烦恼的“电脑辐射斑”的方法

　　1、注意皮肤保洁。

　　南宁白癜风医院的专家指出上网之前涂上隔离乳液，上网结束后，第一项任务就是洁肤，用温水加上洁面乳彻底清洗面部，将静电吸附的尘垢通通洗掉，然后涂上温和的护肤品。久之可减少伤害，润肤养颜。

　　2、对经常上网的人，增加营养很重要。

　　维他命b对脑力劳动者很有益，如果睡得晚，睡觉的质量也不好，应多吃动物肝脏、新鲜果蔬，它们含有丰富的维他命b族物质。此外，肉类、鱼类、奶制品也有助于增加记忆力；巧克力、小麦面圈、海产品、干果可以增强神经系统的协调性，是上网时的最佳小零食。

　　3、不定时地喝些枸杞汁和胡萝卜汁。

　　枸杞汁和胡萝卜汁对养目、护肤功效也很显着。轻松搞定让人烦恼的“电脑辐射斑”的方法专家指出如果你十分在意自己的容貌，那就赶紧抛弃那些碳酸饮料，改饮胡萝卜汁或其它新鲜果汁。

　　4、每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。推荐阅读：分析舌尖上的白癜风预防知识

　　茶叶中含有丰富的维生素a原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素a。维生素a不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用。

　　5、应尽可能购买新款的电脑。

　　一般不要使用旧电脑，旧电脑的辐射一般较厉害，在同距离、同类机型的条件下，一般是新电脑的1-2倍。使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响效果，且易造成眼睛疲劳。还要注意与屏幕保持适当距离。离屏幕越近，人体所受的电磁辐射越大，因此较好的是距屏幕半米以外。

　　6、趴着睡觉要记得关机，而不只是把屏幕关掉。

　　南宁白癜风医院的专家指出轻松搞定让人烦恼的“电脑辐射斑”的方法？希望电脑族的朋友们能够做好以上专家介绍的几点，就可以放心使用电脑了。专家说到，其实键盘的辐射比显示屏的辐射是更加厉害的，只把屏幕关掉是无法杜绝辐射线的，而且上班族一般中午都是趴着睡，头是直接对着键盘的，显然就走入了误区，所以上班族的朋友们赶紧改正这样的坏习惯!如果大家还有什么疑问的话，随时咨询我们的专家热线，希望大家身体健康。